Preparation of World Yoga Day for the prisoners in the district.

विश्व योग दिवस की तैयारी जिला जेल में

कैदियों ने किया हास्य योग
Umaria: World Yoga Day 21 जून को प्रभावी तरीके से मनाने के लिए जिला जेल में भी तैयारी जा रही है। जिला जेल में लगभग साठ कैदियों को योग का प्रषिक्षण केन्द्र सरकार के निर्धारित प्रोटोकाल के तहत चैदह जून से दिया जा रहा है।कैदियों को योग क्या है,योग का संक्षिप्त इतिहास,योगासन,प्राणायाम मुद्रा योग,खडे होकर किये जाने वाले आसन ,बैठकर किये जाने वाले आसन कटि संचालन,घुटना संचालन,ताडासन,सूर्य नमस्कार,अर्ध चक्रासन,त्रिकोणासन,मकरासन,पवन मुक्तासन,षवासन,नाडी ष्षोधन ,अनुलोम विलोम प्राणायाम,ध्यान,संकल्प,षांति पाठ की जानकारी ष्षारदा योग प्राकृतिक ष्षोध संस्थान ष्षायोप्रस के योगाचार्य सदानन्द जोषी ने दिया। कैदियों में योग के प्रति उत्साह देखा जा रहा है।,जेलर आर0एस0पाण्डे का कहना है कि केैदियों को योगाभ्यास से नियमित लाभ मिल रहा है , उनके आचार व्यवहार में लगातार परिवर्तन हो रहा है। ,जेल से रिहा होकर राष्ट की मुख्य धारा में जुडे रहने में योग के लाभ इनकी मदद करेगें। आष्चर्यजनक रूप से योग के अंत कराये जा रहे हास्य योग को कैदियो के द्वारा सबसे ज्यादा पसंद किया जा रहा है। हास्य योग के बाद उनके चेहरों पर एक खुषी की स्पष्ट लहर देखी जा सकती है। गौरतलब है कि जिला जेल में विगत 4 सालों से शायोप्रस संस्थान के द्वारा निषुल्क सेवा दी जा रही है। योगाचार्य सदानन्द और समाजसेवी विजय कुमार का सराहनीय योगदान रहा है।